¿Cuál es la mejor cirugía bariátrica?

Aquí tienes algunos consejos para comer después de la cirugía bariátrica:

Come poco y con frecuencia – Comer poco y con frecuencia ayuda al organismo a digerir los alimentos con más facilidad, y reduce el riesgo de problemas digestivos.

Mastica despacio – Es importante masticar los alimentos lenta y minuciosamente, ya que esto ayudará a digerirlos con más facilidad.

Incluye alimentos ricos en proteínas – Comer alimentos ricos en proteínas es importante después de la cirugía bariátrica, ya que ayudan al organismo a repararse y recuperar músculo.

Evita comer en exceso – Comer en exceso puede causar complicaciones, como el síndrome de dumping, que puede provocar náuseas, calambres abdominales, diarrea, etc.

Limita el consumo de grasas – El consumo de alimentos ricos en grasas, como las carnes procesadas, puede causar dificultades digestivas, y deben evitarse en la medida de lo posible.

Bebe al menos 1.500 cm3 de líquidos al día – Beber muchos líquidos es importante para ayudar al organismo a digerir los alimentos y evitar la deshidratación.

Seguir estos consejos puede ayudar a los pacientes bariátricos a mantenerse sanos y tener un resultado positivo de su cirugía. Es importante que los pacientes bariátricos consulten a un médico antes de hacer cualquier cambio dietético.